完璧主義!できない病からの脱出

Senです。

少し疲れがたまった時。ふとした時。

どうして出来ないんだろう。
どうしてみんな簡単に出来てしまうのだろう、、、
っと思ってしまうことはありませんか?

できない病発病していませんか?

目標が達成できない。
うまく提案資料が作れない。
訪問計画ができない。
実績が管理できない。
ミスが防げない。
しなければならないことが、さばききれない。。。
なんで出来ないんだろう、、、って凹んでいませんか?

疲れてくると、、、
心が、できないことばかりに向いてしまうのです。

完璧な人はいません

完璧になんでもできる人は、実はいません。
誰でも得意不得意があります。
経験を積んでいるとできるようになることもあります。

少し疲れているだけ。悩む必要はありません。

周りの人を頼ろう

なんでも出来ないといけない!
ミスなく、完璧に出来ないといけない!
こんな思いに押しつぶされてはいませんか?

気がつくと完璧主義になっていませんか?

出来ないことがあるのは、当たり前。
困ったら周りの人に頼ってみてください。
助けてください!って。

人に聞くことは、恥ずかしいことではありません。
解決の糸口が見えてきます。
自分の殻から出るきっかげが見つかります!

目から鱗がおちるかも!!笑笑

助けてもらったことは今後に活かそう

助けてもらったこと。教えてもらったこと。
今後活かせるようにしましょう。
フォーマットをもらって、使いまわせるようにしたり、
解決までのコツを教えてもらいましょう。

まとめ

自分の殻に閉じこもらないで。
一人で悩まないで。

思い切って、周りに助けを求めましょう!

助けてもらったら、あなたも別の人でも大丈夫。
誰かを助けてあげてください。

追い込まれることは、人間誰だってあります。
助け合いのある職場は、あたたかく!いい風の吹いている職場です!

完璧にならなくても大丈夫。
周りの人を巻き込んで、完璧を目指していきましょう♪

今日もいい日になりますように♪

ABOUTこの記事をかいた人

Sen

普段は、社内サポート・ヘルプデスクをしているSenです。心理学も勉強しています。 仕事場が少しでも楽しく、人間関係のよい職場になることを目指してます。 居心地のよい空間を作るべく、仕事も仕事以外でも、毎日小さなHappyを探し、共有することに力を入れてます♪